Давайте посмотрим как выполняют домашнее задание юные танцоры из коллектива «В ритме танца».
Ниже представлен комплекс упражнений, который должны выполнить воспитанники за одно занятие и предоставить фотоотчет!
🔺разминка (попрыгать, побегать, размять суставы)
🔺пружинка
🔺10 махов вперёд левой/правой
🔺10 махов в сторону левой /правой
🔺складочка 30с
🔺бабочка 30с
🔺жучок 30с
🔺берёзка 3 подхода по 10с стоять
🔺правый, левый, поперечный шпагат по минуте
