Центр "Ровесник"

25 июня на спортивной площадке ул.Тверская,54 прошел второй отборочный турнир в рамках проекта «Ижевское двороборье» по Ленинскому району!

Мальчишки и девчонки с удовольствием вспомнили и сыграли в известные дворовые игры «Квадрат» и «Прыжки на резинке».

Результаты игры «Квадрат» возрастная категория 14-18 лет
1 место — Загуменнов Вячеслав
2 место — Стародумов Максим
3 место — Карачев Илья

Результаты игры «Прыжки на резинке»
1 место — Диана Сычугова
2 место — Перевозчиков Максим
3 место — Корсуков Савелий

Поздравляем победителей!
27 июня состоится финал проекта, где сразятся победители отборочных соревнований со всех районов города.

В Ленинском районе прошли отборочные игры в рамках проекта «Ижевское двороборье»!

В игре в «Квадрат» были выявлены победители в 2-х возрастных категориях:

14-18 лет 1 место Микишев Тимур 2 место Терещук Илья 3 место Исмагилов Риналь Старше

18 лет 1 место — Фахрутдинов Рустам 2 место — Валеев Фаиз 3 место — Умаров Алишер.

В игре «Прыжки на резинке» победу одержали: 1 место — Пономарев Максим 2 место — Нургамутдинова Динара 3 место — Лесникова Юлия.

Победители в каждой из категорий отправляются на финал, который пройдет 27 июня!

Подробная информация по тел.53-03-62 Куликова Ирина Александровна

СДЕЛАЙ СВОЁ ЛЕТО ОСОЗНАННЫМ И ИНТЕРЕСНЫМ с Летний университет: путевка в лето 👍

😊Всех нас радует замечательная погода, поэтому в эти выходные удели время и составь личный 🌼САМЫЙ ЛЕТНИЙ ЧЕК-ЛИСТ
Но позволь дать тебе несколько чудных советов😉👇🏻

🌻 Сплести венок, как в детстве. Лучше всего, если он будет долговечным — из проволочного каркаса, на который легко закрепить любой цветок. Венок — это удивительный аксессуар, он делает любого человека красивее! Можно сделать венок для ребёнка, можно себе — для атмосферной фотосессии.

🥘Лето — лучшая пора для кулинарных экспериментов. Если задуматься — мы часто зацикливаемся на монотонном меню, хотя, разнообразие в пище дает удивительный эффект на настроение. Надо иногда баловать свои органы чувств новинками — купить специи, которые вы никогда не пробовали, заменить чай на экзотические лимонады, которые не только вкусны, но и помогают поддерживать тело в форме.

📸Фотографируйте лето! Да -да, то самое лето в городе, а не только две недели на море. Есть инста-челленджи — каждый день ты выполняешь фото-задания на тему лета. Именно по мелочам и запоминается жизнь, как не странно. Помимо фото-челленджей есть еще и кинематографические, рисовальные и списки для читателей.

🍧Вечеринка мороженого! Тут всё понятно, покупай да веселись! Немного сложнее тем, кто сидит на диете — по причине состояния здоровья или корректировки веса. Замороженный йогурт вам в помощь, друзья!

👪Обязательно надо уделить время старшему поколению. Пока живы наши родители, дяди и тети,бабушки и дедушки! — надо непременно разделять с ними радость лета.

💫 Не забудьте оставить какую-то мелочь, которая будет вам напоминать о счастливом летнем времени, когда наступит золотая осень. Можно сделать коллаж из фотографий и билетиков на пробковой доске. Скетчбук, подборка любимых летних песен — есть много вариантов.

P.S. 👉🏻В мире так много интересного, сделай СВОЕ ЛЕТО НЕЗАБЫВАЕМЫМ!

#летнийуниверситет2020 #ЗОЖ18 #засчастье #лето2020

В рамках международного дня борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков ДПК «БРИГАНТИНА» запускает акцию «Территория здоровья»
💪🏼👯‍♀🏃🏼‍♀🏃🏼🍎🥝🍈🥑🍏🍳🥦🥕🥗🍲🏏🤸🏼‍♂⛹🏻‍♀🧘🏼

Перед вами всего лишь 5 действий, которые Вы должны выполнить в течении дня.
👉🏻выпить стакан воды
👉🏻планка 30 секунд
👉🏻ходьба по лестнице
👉🏻съесть фрукт
👉🏻съесть овощ

На самом деле всё очень просто, например: Выпить стакан воды — заснять это на видео или просто сделать фото. Съесть какой нибудь фрукт, Овощ и тоже сделать фото или видео и так далее.

Фотографии (видео) необходимо отправить в сообщения группы ДПК «БРИГАНТИНА»
В итоге нас будет ждать красивый фотоколлаж либо классный видеоролик!

Давайте не будем лениться! Сделаем свою жизнь хоть на капельку лучше ☺

#ЗОЖ18 #засчастье #спортпротивнаркотиков #анк18

🏙В рамках мероприятий посвящённых Дню двора, Дню города, Дню России 🇷🇺 мы ДПК «Ариадна» начинаем
ФЛЕШМОБ — Коллаж
«Мой двор. Мой город. Моя страна».
Чтобы быть  участником, вы делаете фото 🤳или своего двора, или любимого места в городе или какого-то памятного интересного  места на территории России, соответственно со словами:»Мой двор. Мой город. Моя страна» прикрепляете 📲фото в комментарии к этому посту
⬇⬇до 19 июня, и мы создаём один  большой 🎥видео — коллаж!
👫Ре-бя-та, Кто с нами?

☀Всё мы хотим чтобы отдых оставил приятные впечатления и воспоминания😊, чтобы ничто не омрачило три летних месяца.

Поэтому стоит заранее подумать о своей безопасности 😉
👇Запомните эти 8 правил Безопасного лета:

✔ Не все, что привлекательно выглядит, является съедобные🍄. Ничто незнакомое в рот не брать.

✔ Осторожнее с насекомыми🐝. Для защиты от опасных насекомых выберите репеллент с натуральными компонентами, разрешенный для детей, и наносите его в соответствии с инструкцией.

✔ Защищаться от солнца☀.
Стоит познакомится солнцезащитным кремом. И даже с учетом нанесенного крема нужно не забывать про головной убор и зонт для пляжных игр, а также о том, что необходимо чередовать время пребывания на солнце с играми в тени.

✔Купаться 🏊‍♀под присмотром взрослого.
Даже если Вы уверенно плаваете, лучше чтобы вы были под присмотром.

✔ Надевать защитное снаряжение🚴‍♀.
Покупка велосипеда, роликов или скейтборда должна сопровождаться покупкой шлема и прочей защиты от травм.

✔ Мыть руки перед едой💧.
А также овощи, фрукты и ягоды. Чтобы избежать инфекций и «болезней немытых рук», а также иметь с собой влажные салфетки на случай, если рядом не окажется воды.

✔ Одеваться по погоде и ситуации🌤.
Для жаркой погоды стоит выбирать одежду из натуральных тканей – «дышащую» и свободную.

✔ Пить достаточно воды🥛.
Желательно, чтобы выходя из дома Вы держали в сумке стандартный летний набор: вода, солнцезащитный крем, мини-аптечка, головной убор и не портящиеся закуски.
👉Так, имея под рукой предметы на случай необходимости, спокойно будете получать удовольствие от самого активного и солнечного времени года.

#летнийуниверситет2020 #ЗОЖ18 #засчастье

🤗Ещё раз Благодарим всех участников Фотоконкурса #Олимпденьдвора2020 и Челленджа #люблюсвойдвор18 👏

🤝И говорим большое Спасибо Депутатам Азинского и Московского округов за призы!!!

#олимп #покавседома

В рамках международного дня борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков для Вас викторина «SOS. Оставайся на линии жизни» , которая будет проходить с 15 по 19 июня. Каждый день будет по одному вопросу. Нужно в опроснике выбрать правильный ответ по вашему мнению, а утром следующего дня мы выложим свой вариант ответа. Начинаем!🤞🏻
#ЗОЖ18 #засчастье #спортпротивнаркотиков #анк18