Рубрика: Без рубрики

СДЕЛАЙ СВОЁ ЛЕТО ОСОЗНАННЫМ И ИНТЕРЕСНЫМ с Летний университет: путевка в лето 👍

😊Всех нас радует замечательная погода, поэтому в эти выходные удели время и составь личный 🌼САМЫЙ ЛЕТНИЙ ЧЕК-ЛИСТ
Но позволь дать тебе несколько чудных советов😉👇🏻

🌻 Сплести венок, как в детстве. Лучше всего, если он будет долговечным — из проволочного каркаса, на который легко закрепить любой цветок. Венок — это удивительный аксессуар, он делает любого человека красивее! Можно сделать венок для ребёнка, можно себе — для атмосферной фотосессии.

🥘Лето — лучшая пора для кулинарных экспериментов. Если задуматься — мы часто зацикливаемся на монотонном меню, хотя, разнообразие в пище дает удивительный эффект на настроение. Надо иногда баловать свои органы чувств новинками — купить специи, которые вы никогда не пробовали, заменить чай на экзотические лимонады, которые не только вкусны, но и помогают поддерживать тело в форме.

📸Фотографируйте лето! Да -да, то самое лето в городе, а не только две недели на море. Есть инста-челленджи — каждый день ты выполняешь фото-задания на тему лета. Именно по мелочам и запоминается жизнь, как не странно. Помимо фото-челленджей есть еще и кинематографические, рисовальные и списки для читателей.

🍧Вечеринка мороженого! Тут всё понятно, покупай да веселись! Немного сложнее тем, кто сидит на диете — по причине состояния здоровья или корректировки веса. Замороженный йогурт вам в помощь, друзья!

👪Обязательно надо уделить время старшему поколению. Пока живы наши родители, дяди и тети,бабушки и дедушки! — надо непременно разделять с ними радость лета.

💫 Не забудьте оставить какую-то мелочь, которая будет вам напоминать о счастливом летнем времени, когда наступит золотая осень. Можно сделать коллаж из фотографий и билетиков на пробковой доске. Скетчбук, подборка любимых летних песен — есть много вариантов.

P.S. 👉🏻В мире так много интересного, сделай СВОЕ ЛЕТО НЕЗАБЫВАЕМЫМ!

#летнийуниверситет2020 #ЗОЖ18 #засчастье #лето2020

В рамках международного дня борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков ДПК «БРИГАНТИНА» запускает акцию «Территория здоровья»
💪🏼👯‍♀🏃🏼‍♀🏃🏼🍎🥝🍈🥑🍏🍳🥦🥕🥗🍲🏏🤸🏼‍♂⛹🏻‍♀🧘🏼

Перед вами всего лишь 5 действий, которые Вы должны выполнить в течении дня.
👉🏻выпить стакан воды
👉🏻планка 30 секунд
👉🏻ходьба по лестнице
👉🏻съесть фрукт
👉🏻съесть овощ

На самом деле всё очень просто, например: Выпить стакан воды — заснять это на видео или просто сделать фото. Съесть какой нибудь фрукт, Овощ и тоже сделать фото или видео и так далее.

Фотографии (видео) необходимо отправить в сообщения группы ДПК «БРИГАНТИНА»
В итоге нас будет ждать красивый фотоколлаж либо классный видеоролик!

Давайте не будем лениться! Сделаем свою жизнь хоть на капельку лучше ☺

#ЗОЖ18 #засчастье #спортпротивнаркотиков #анк18

🏙В рамках мероприятий посвящённых Дню двора, Дню города, Дню России 🇷🇺 мы ДПК «Ариадна» начинаем
ФЛЕШМОБ — Коллаж
«Мой двор. Мой город. Моя страна».
Чтобы быть  участником, вы делаете фото 🤳или своего двора, или любимого места в городе или какого-то памятного интересного  места на территории России, соответственно со словами:»Мой двор. Мой город. Моя страна» прикрепляете 📲фото в комментарии к этому посту
⬇⬇до 19 июня, и мы создаём один  большой 🎥видео — коллаж!
👫Ре-бя-та, Кто с нами?

☀Всё мы хотим чтобы отдых оставил приятные впечатления и воспоминания😊, чтобы ничто не омрачило три летних месяца.

Поэтому стоит заранее подумать о своей безопасности 😉
👇Запомните эти 8 правил Безопасного лета:

✔ Не все, что привлекательно выглядит, является съедобные🍄. Ничто незнакомое в рот не брать.

✔ Осторожнее с насекомыми🐝. Для защиты от опасных насекомых выберите репеллент с натуральными компонентами, разрешенный для детей, и наносите его в соответствии с инструкцией.

✔ Защищаться от солнца☀.
Стоит познакомится солнцезащитным кремом. И даже с учетом нанесенного крема нужно не забывать про головной убор и зонт для пляжных игр, а также о том, что необходимо чередовать время пребывания на солнце с играми в тени.

✔Купаться 🏊‍♀под присмотром взрослого.
Даже если Вы уверенно плаваете, лучше чтобы вы были под присмотром.

✔ Надевать защитное снаряжение🚴‍♀.
Покупка велосипеда, роликов или скейтборда должна сопровождаться покупкой шлема и прочей защиты от травм.

✔ Мыть руки перед едой💧.
А также овощи, фрукты и ягоды. Чтобы избежать инфекций и «болезней немытых рук», а также иметь с собой влажные салфетки на случай, если рядом не окажется воды.

✔ Одеваться по погоде и ситуации🌤.
Для жаркой погоды стоит выбирать одежду из натуральных тканей – «дышащую» и свободную.

✔ Пить достаточно воды🥛.
Желательно, чтобы выходя из дома Вы держали в сумке стандартный летний набор: вода, солнцезащитный крем, мини-аптечка, головной убор и не портящиеся закуски.
👉Так, имея под рукой предметы на случай необходимости, спокойно будете получать удовольствие от самого активного и солнечного времени года.

#летнийуниверситет2020 #ЗОЖ18 #засчастье

🤗Ещё раз Благодарим всех участников Фотоконкурса #Олимпденьдвора2020 и Челленджа #люблюсвойдвор18 👏

🤝И говорим большое Спасибо Депутатам Азинского и Московского округов за призы!!!

#олимп #покавседома

В рамках международного дня борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков для Вас викторина «SOS. Оставайся на линии жизни» , которая будет проходить с 15 по 19 июня. Каждый день будет по одному вопросу. Нужно в опроснике выбрать правильный ответ по вашему мнению, а утром следующего дня мы выложим свой вариант ответа. Начинаем!🤞🏻
#ЗОЖ18 #засчастье #спортпротивнаркотиков #анк18

😉Лето… Пора любования прекрасными Закатами!

👍Педагог дополнительного образования ДПК «Олимп» Перевозчикова Мария Владимировна подготовила для Вас Мастер-класс «Закат» ✔Рисуем летний закат с плавными переходами🎨

📌Для создания картины необходимо следующие материалы:
— альбом,
— кисти плоская, широкая и тонкая,
— гуашь,
— баночка для воды,
-палитра.

💡Ход работы:
1) Делаем нёбо. Рисуем простым карандашом линию горизонта. Широкой кистью смачиваем лист чистой водой. Отмечаем центр небо где будет располагаться солнце. Цвета для создания небо:
🎨 Желтый с белым (солнце)
🎨 Красный.
🎨 Оранжевый.
Начинаем солнца сделали круг. Раскрашиваем его жёлтый с белым,добавляем по краям красного, потом оранжевые и по кругу широкой кистью смешиваем. С одного оттенка переходим на другой. Смотрим на рисунок ниже ⤵

2) Точно также делаем воду. Смачиваем лист и делаем полоски из красок.
Синий, красный, оранжевый, жёлтый.

3)Широкий кистью сверху- вниз распределяем равномерное.У нас получается красивый переходим с одного цвета в другой (ещё это можно назвать омбре).

3) У нас получилось небо и вода, теперь делаем Берёг для этого смешиваем коричневый и черный. Далее рисуем камыши. Тонкой Кистью делаем стебель камыша взмахи снизу — вверх.

4)Далее сами камыши и трава. Траву рисуем также снизу с нажимом на кисть и вверх.Осталось отражение для этого нам понадобится жёлтый и белый. Тонкой плоской кистью делаем штрихи. Как показано на рисунке. ⬇

Работа готова👍😉Всем творческих успехов!

❗БУДЬ ГОТОВ К ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ❗ вместе с Летний университет: путевка в лето

😉Летом может произойти любая Экстренная ситуация, поэтому важно научись сохранять спокойствие и холодный разум!

Обязательно запомните 👉🏻ЭКСТРЕННЫЕ ТЕЛЕФОНЫ:
✅ЕДИНЫЙ ТЕЛЕФОН ЭКСТРЕННЫХ СЛУЖБ
В России «112» — стал единым номером вызова экстренных оперативных служб для приёма сообщений о пожарах и чрезвычайных ситуациях в телефонных сетях местной телефонной связи.

✅101 (01) — Пожарная охрана и спасатели
Помни! Для вызова пожарной охраны в телефонных сетях населенных пунктов устанавливается единый номер — 01.
Кроме того, Пожарная служба спасением людей и их имущества от огня и оказывают первичную врачебную помощь пострадавшим!

✅102 (02) — Полиция
Знай! Для вызова полиции в телефонных сетях населенных пунктов устанавливается единый номер — 02.
Если тебе грозит опасность или ты стал свидетелем происшествия – нападения, ограбления, избиения и т.д. – сразу звони нашим доблестным защитникам!

✅103 (03) — Скорая помощь
Помни! Для вызова скорой помощи в телефонных сетях населенных пунктов устанавливается единый номер — 03.
Эта служба отвечает за оказание врачебной помощи пострадавшим. Если тебе или кому-то рядом стало плохо и срочно нужен врач – то следует звонить на номер 03.

✅104 (04) — Аварийная служба газовой сети
Знай! Для вызова службы газа в телефонных сетях населенных пунктов устанавливается единый номер — 04.
В Аварийную службу газа следует звонить, если ты почувствовал дома (в подъезде, на улице рядом с домом) сильный запах газа.

‼Если Вы сами вызываете одну из служб, то запомни алгоритм того, что нужно говорить:
🗣что случилось;
🗣с кем это случилось;
🗣где это случилось (адрес называй четко и разборчиво);
🗣сообщи свое имя и фамилию.

⛔Не забывайте, что вызов экстренных служб – это не игрушки, нельзя баловаться, обманывать операторов. Последствия ложного звонка могут быть очень серьезными: пока специальные службы будут реагировать на твой обман, где-то могут пострадать люди, которым действительно требуется помощь.

#ЗОЖ18 #засчастье #летнийуниверситет2020 #анк18