Большая перемена

25 мая стартовала новая тематическая неделя Всероссийского конкурса для школьников «Большая перемена» — проекта президентской платформы «Россия – страна возможностей». Неделя «Мой первый бизнес» пройдет в сообществе «Большая перемена» социальной сети ВКонтакте и будет посвящена финансовой грамотности школьников. Партнером выступает Международный конкурс «Мой первый бизнес». Также в сообществе продолжится месяц культуры и искусства, в рамках которого музыканты, композиторы и артисты расскажут школьникам о занятиях музыкой. 25 мая в 14:00 состоится онлайн-лекторий «Финансовая грамотность», в прямом эфире его проведет специалист по финансам, преподаватель Российского экономического университета им. Плеханова Дмитрий Лукинский.

26 мая в 10:00 пройдет мастер-класс на тему «Куда бежать, если ты задумал начать свой бизнес?» от создателя проекта «КисПис» Александра Пахомова.

В этот же день в 16:00 главный специалист по развитию корпоративного волонтерства и корпоративной социальной ответственности Госкорпорации «Росатом» Валерия Корзубова проведет мастер-класс о социальном предпринимательстве «Бизнес с человеческим лицом».

27 мая в 14:00 пианист, дирижер и композитор Сергей Жилин в прямом эфире расскажет школьникам о джазе и занятиях музыкой, а также поделиться секретами, как сформировать хороший музыкальный вкус.

А создатель онлайн-школы английского языка Вероника Кривенко в 18:00 проведет мастер-класс на тему «Как взаимодействовать с командой и управлять коллективом».

28 мая в 14:00 состоится мастер-класс «Бизнес на удаленке». О дистанционных форматах работы школьникам расскажет создатель медиа-проекта, участник конкурса «Мой первый бизнес» Николай Батрак.

29 мая в 14:00 актриса и певица, солистка мюзиклов Лика Рулла проведет мастер-класс «Главные правила артиста мюзикла».

В субботу, 30 мая, в 14:00 состоится онлайн-лекторий «Что такое подростковый акселератор», его проведет создатель и координатор проекта Start up Алексей Рвачев.

В течение всей недели школьников ожидают челленджи и викторины, посвященные теме предпринимательства и финансовой грамотности. Участникам конкурса предстоит придумать оригинальные идеи бизнес-проектов и предложить решения экономических задач.

Рисуем дома

Мастер-класс «Цветущий лотос».🌸🌺💮
Необходимые материалы: плотный лист бумаги, цветные карандаши, простой карандаш, ластик.
Этапы работы:
Определите центр листа. Симметрично расположите лепестки лотоса.
Добавьте листья.
Сотрите линии построения. Обведите контуры изображения цветными карандашами.
Раскрасьте лепестки, плавно соединяя цвета.
Добавьте зелёные и фиолетовые нюансы.
Раскрасьте листья и фон. Добавьте тени, прожилки на листьях, рябь на воде.
Дополните рисунок интересными деталями.
Автор Махиянова Лилия Фоатовна

Тренировки!

Пойдём ходить

Индивидуальные тренировки по скандинавской ходьбе в сквере оружейника Драгунова
Предварительная запись по телефону:89127574484
Инструктор Гуля Габи

Тренируемся дома

Сегодня день будет посвящен повторению всех онлайн занятий по танцу «Бокс».
Прежде чем вы начнёте свою домашнюю тренировку🏃‍♀ , помним о разминке и технике безопасности!!!!
Впереди вас ждут выходные дни, но, это не повод расслабляться😃.
В конце тренировки обязательно делаем растяжку.

«Твой день»

23 мая в 16:00 в сообществе Всероссийского конкурса для школьников «Большая перемена» социальной сети ВКонтатке состоится праздничный онлайн-концерт «Твой день».

Более двух месяцев школьники всей страны находятся на самоизоляции – занятия проходят дистанционно, а со своими друзьями ребята могут встретиться только в онлайне. Впереди лето – раньше школьники, родившиеся в летние месяцы, оставались без внимания своих одноклассников.

Сообщество «Большой Перемены» запускает новую традицию – в свой праздник школьники точно не останутся без друзей – именинников поздравят российские артисты и более 300 000 тысяч участников официальной группы конкурса.

В праздничном концерте примут участие:

· Валерия

· Валерий Сюткин

· Родион Газманов

· Финалистка шоу «Голос.Дети» Ярослава Дегтярёва

· Трио «Экспромт»

· Квартет «Триумф»

· Шоу-дуэт «ВишнЯ»

· Поля Запольская

· Владимир Бабенко

· Радмира и Софья Мантулины

Мероприятие организовано при участии арт-кластера «Таврида». Выпускники «Тавриды» выступят на праздничном концерте наравне с известными артистами. Молодые исполнители поздравят школьников с днём рождения и исполнят для них песни собственного сочинения.

Поздравляем!

УРА!!! Подведены результаты конкурса!!!

Лауреат 3 степени — Пономарев Максим, Чумакова Софья; Лауреат 2 степени — Русских Екатерина;

ГРАН -ПРИ — Шахтарина Ульяна!!!

Лучшие исполнения будут транслироваться в аудио-формате всё лето в парках города: «Парк «Космонавтов» и «Парк им. Кирова».
Гала-концерт и награждение участников пройдёт на ближайшем городском мероприятии. Если массовые мероприятия не разрешат, то дипломы будут отправлены в электронном виде.
Спасибо всем за проделанную работу!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Тренируемся дома

💪🏻Делаем зарядку!💪🏻

👍🏻Для того чтобы зарядка была эффективной, следует выполнять несложные правила:

✅В утреннюю зарядку не стоит включать силовые нагрузки. С утра напряженная тренировка может повредить.
✅Для тонуса мышц при регулярной тренировке некоторые упражнения можно выполнять с помощью легких гантелей.
✅Заниматься лучше на свежем воздухе. Если это невозможно, то обеспечьте хорошую вентиляцию в помещении.
✅Одевайтесь по погоде, или ориентируйтесь на температуру в комнате. Проследите, чтобы одежда не сковывала движений.
✅Не нужно делать упражнения в быстром темпе, уделите для тренировки 20 минут, чтобы все шло в размеренном ритме.
✅Соблюдайте регулярность утренней гимнастики. Упражнения раз в неделю не дадут никакого эффекта.
✅Важную роль в зарядке играет дыхание. Его надо соразмерять с упражнениями , не задерживать его, дышать полной грудью через нос.
✅После зарядки не стоит сразу завтракать, лучше заняться водными процедурами.

Тренируемся дома

Всем привет!
Сегодня тренировка пройдет под девизом:
ДОМ/ЗДОРОВЬЕ/БАЛЕТНАЯ ОСАНКА!!!! ☺.

☝🏻Вам сегодня понадобиться коврик, тренировочная одежда, красивый пояс от домашнего халата и хорошее настроение.
Незабываем, как всегда в начале тренировки разогреть мышцы, т.е. провести разминку.

❗Разминка перед тренировкой: для чего нужна и как её выполнять? Разминка перед тренировкой — это комплекс упражнений для подготовки тела к физической нагрузке, который поможет вам избежать травм и провести занятие максимально эффективно. Целью разминки является постепенное повышение температуры тела и разогрев мышц, которые находятся в состоянии бездействия.

✅Важность разминки сложно переоценить, это основополагающая часть тренировки.
— Во-первых, хороший разогрев перед занятием уменьшает риск возникновения травм;
— Во-вторых, разогретые мышцы работают более эффективно. Разминка должна включать в себя полноценный и продуманный комплекс упражнений, который поможет качественно подготовить ваше тело к тренировке. Также помним о технике безопасности!

Объединение «Цветные сны»

В режиме видеосвязи проходит индивидуальная отработка домашних заданий в вокальном объединении «Цветные сны» под руководством педагога Пономаревой Татьяны Алексеевны