В рамках международного дня борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков ДПК «БРИГАНТИНА» запускает акцию «Территория здоровья»
💪🏼👯♀🏃🏼♀🏃🏼🍎🥝🍈🥑🍏🍳🥦🥕🥗🍲🏏🤸🏼♂⛹🏻♀🧘🏼
Перед вами всего лишь 5 действий, которые Вы должны выполнить в течении дня.
👉🏻выпить стакан воды
👉🏻планка 30 секунд
👉🏻ходьба по лестнице
👉🏻съесть фрукт
👉🏻съесть овощ
На самом деле всё очень просто, например: Выпить стакан воды — заснять это на видео или просто сделать фото. Съесть какой нибудь фрукт, Овощ и тоже сделать фото или видео и так далее.
Фотографии (видео) необходимо отправить в сообщения группы ДПК «БРИГАНТИНА»
В итоге нас будет ждать красивый фотоколлаж либо классный видеоролик!
Давайте не будем лениться! Сделаем свою жизнь хоть на капельку лучше ☺
#ЗОЖ18 #засчастье #спортпротивнаркотиков #анк18
