☀Всё мы хотим чтобы отдых оставил приятные впечатления и воспоминания😊, чтобы ничто не омрачило три летних месяца.
Поэтому стоит заранее подумать о своей безопасности 😉
👇Запомните эти 8 правил Безопасного лета:
✔ Не все, что привлекательно выглядит, является съедобные🍄. Ничто незнакомое в рот не брать.
✔ Осторожнее с насекомыми🐝. Для защиты от опасных насекомых выберите репеллент с натуральными компонентами, разрешенный для детей, и наносите его в соответствии с инструкцией.
✔ Защищаться от солнца☀.
Стоит познакомится солнцезащитным кремом. И даже с учетом нанесенного крема нужно не забывать про головной убор и зонт для пляжных игр, а также о том, что необходимо чередовать время пребывания на солнце с играми в тени.
✔Купаться 🏊♀под присмотром взрослого.
Даже если Вы уверенно плаваете, лучше чтобы вы были под присмотром.
✔ Надевать защитное снаряжение🚴♀.
Покупка велосипеда, роликов или скейтборда должна сопровождаться покупкой шлема и прочей защиты от травм.
✔ Мыть руки перед едой💧.
А также овощи, фрукты и ягоды. Чтобы избежать инфекций и «болезней немытых рук», а также иметь с собой влажные салфетки на случай, если рядом не окажется воды.
✔ Одеваться по погоде и ситуации🌤.
Для жаркой погоды стоит выбирать одежду из натуральных тканей – «дышащую» и свободную.
✔ Пить достаточно воды🥛.
Желательно, чтобы выходя из дома Вы держали в сумке стандартный летний набор: вода, солнцезащитный крем, мини-аптечка, головной убор и не портящиеся закуски.
👉Так, имея под рукой предметы на случай необходимости, спокойно будете получать удовольствие от самого активного и солнечного времени года.
#летнийуниверситет2020 #ЗОЖ18 #засчастье
