Здравствуйте! Хорошего вам всем дня, классного настроения и крепкого здоровья. Сегодня, после активных тренировок будем работать на растяжение всех ваших мышц💪🏻! Помним, в начале вашей тренировки в домашних условиях о разминке и технике безопасности.👆🏻👆🏻Сегодня вам понадобятся, коврики и спокойная для занятия музыка.